Мы говорим вам правду. Вы решаете, что с ней делать.
Вторник, 12 ноября 2019
-6 °C
Доллар 63.73
Евро 70.42

Леди-Терминатор из поселка Колымы в 62 года жмет 130 кг. Смотрите, как она выглядит


фото amic.ru

Жительница поселка Ягодное Магаданской области Вера Волобуева стала звездой Алтая, куда переехала не так давно. Дело в том, что ей 62 года, и уже 6 лет она занимается пауэрлифтингом. А начала карьеру в спорте в 54 года. 

Как сообщает издание ИА "Амител", заниматься она начала на Колыме после того, как однажды посмотрела передачу с Андреем Малаховым. 

"Мне было 54 года, когда я увидела программу "Малахов+". К нему в студию пришла бабушка семидесяти лет, пошла на жим лежа и пожала 55 килограммов. А потом показали ее медали – вся стена увешана. Я удивилась, как в 70 лет можно такого добиться и загорелась идеей заняться пауэрлифтингом", - рассказала она корреспонденту ИА "Амител".

фото amic.ru

По ее словам, до этого времени она не "болела" спортом: всю жизнь занималась семьей и работой санитаркой в больнице. А впервые к штанге подошла в поселке Ягодное, пойдя заниматься к тренеру, чемпиону мира по пауэрлифтингу Виктору Климову. 

"Я говорю: "Виктор, хочу заниматься!" А он мне: "Да без проблем". Тренер со мной начал жестко. Сразу меня на присед. Я присела 70 килограммов, он говорит: "Слушай, как хорошо у тебя получилось". Так начала заниматься, первую медаль получила в 55 лет за третье место в троеборье турнира по Магаданской области. Соревновалась на равных с молодыми девушками, разделения для ветеранов не было", - говорит она  в интервью.

Когда дочь окончила школу, вместе с семьей она переехала в город Новоалтайск, где продолжила заниматься. 

Вера Волобуева соблюдает свою диету: варит куриную грудку, ест творог, сыр, из сладостей - зефир, горький шоколад. Из добавок - протеин с кашей, мультикомплексные витамины, препараты для суставов.

фото amic.ru

"Программа у меня сложная, с подсобными упражнениями. Занимаюсь три раза в неделю. Обязательно включаю жим, становую и присед. Упражнения зависят от цели, мне не надо качать мускулатуру, я работаю на увеличение силы – люблю базовые упражнения. Присед… я его как бы и побаиваюсь, но люблю. 

Жим у меня отстает немного, но я над этим работаю. На турнике три по шесть делаю, отжимаюсь 62 раза от пола. Становая – 135, жим – 70, а присед – 110, сейчас уже побольше будем работать, выступаю в категории до 60 килограмм", - говорит она о своих результатах.

Вера Волобуева до начала занятий и после, фото amic.ru

По словам женщины, несмотря на возраст (62 года), ей предложили работу в психоневрологическом интернате. 

Там она Работает сутки через трое, следит за порядком и совмещает труд со спортзалом. 

В ее планах полет в Америку на мировой чемпионат по пауэрлифтингу. Но стоит поездка дорого, пока у нее таких денег нет. В ближайшее время она собирается на турнир в Новосибирск, который пройдет 28 апреля. 

фото amic.ru

"Люди слишком много говорят про болезни. Не надо о них думать, с ними надо работать. Только позитивный настрой. У меня опасных травм никогда не было. Еще до занятий спортом у меня была травма, и после нее неправильно срослась кость руки, она не выпрямлялась. Так вот сейчас, после занятий пауэрлифтингом, рука стала отлично работать", - отмечает она.

По словам Веры Ивановны, она прекрасно себя чувствует, максимум на 40 лет, и полна энергии. А вслед за ней в спортзал потянулись ее знакомые женщины, которым 43 и 45 лет.


Будьте в курсе новостей!  Вступайте в новую группу "Весьма" в WhatsApp, нажав на слово: 

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ






Независимый информационный портал

Телефоны редакции: 

8-924-851-07-92

8-964-455-27-32

Почта: 

vesmatoday@gmail.com


Яндекс.Метрика

18+

© AIGER, 2017