Мы говорим вам правду. Вы решаете, что с ней делать.
Суббота, 15 августа 2020
15 °C
Доллар 73.61
Евро 87.04

"Инструкция по самоспасению" от коронавируса от доктора Комаровского. Что есть и пить, какие лекарства держать в аптечке


Известный в России и Украине доктор Евгений Комаровский записал очередное свое видеообращение по коронавирусу.

В нем он рассказывает, как себя вести и чем запастись при карантинном режиме, чтобы избежать осложнений во время эпидемии Covid-19 (c 11-й минуты).

Перечислим главные тезисы медика:

  • Если вы заболели - режим непостельный. Нахождение в горизонтальном положении увеличивает вероятность осложнения.

  • Влажность воздуха в квартире: влажность 40-60%. Температура: 18 -22 градуса (лучше 16, чем 23). Проветривание, использование увлажнителей воздуха.

  • Еда: нужны не гречка, не рыбные консервы, не мясо. Необходимы углеводы: овсянка, манка, сухофрукты, фрукты, ягоды, шоколад.

  • Напитки: много жидкости. Нужны напитки с глюкозой и сахарозой - кока-кола, соки, квас, сладкий чай. Количество выпитой жидкости - важно.

  • Одежда: вы не должны мерзнуть, одежда теплая.

  • Контроль здоровья: температура, давление, частота мочеиспускания.

  • Лекарства: "волшебной таблетки" от коронавируса- нет. Если вы принимаете препараты от хронических заболеваний - не прекращайте. Жаропонижающие средства: парацетамол (максимальная доза в сутки для взрослого 1,5 грамма = 1 500 мг) и ибупрофен (максимальная доза в сутки для взрослого 1,2 грамма = 1 200 мг).





Независимый информационный портал

Телефоны редакции: 

8-924-851-07-92

8-964-455-27-32

Почта: 

vesmatoday@gmail.com


Яндекс.Метрика

18+

© AIGER, 2017